重庆儿童篮球培训班东舟体育浅谈垫步动作的做法：
　 比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并再次起跳投篮。
　 注意的是，在抱球过程中要马上单腿跳，不可像上篮那样抱球走步，而且双脚着地后要么起跳，要么出手,要么传球，总之双脚不能再移动，不然就犯规了。
　 垫步的动作有些像急停跳投。垫步和急停跳投的区别在于急停跳投离篮筐相对较远，中间的一次“小跳”很不明显，有时甚至省略；后一下是投篮。而垫步中间的跨度很灵活，并可以根据情况调整。(注意禁区进攻3秒)。

  如需了解更多关于重庆篮球培训学校东舟体育的，欢迎来电咨询！