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2017 12-20
重庆掷实心球常见的几种错误及纠正方法

原地双手头上掷实心球常见的几种错误及纠正方法: 1.持球方法不正确 产生的原因: 两手没有五指张开,两拇指未成八字形,而是呈一字形。 纠正方法:强调动作,五指分开成半球形......

2017 12-18
重庆篮球培训力超体育浅谈篮板球的反弹方向如

在篮球运动中,篮板球反弹的方向与投篮的距离、角度、弧度、力量、落点等都有密切的关系。 一般来说,投篮的距离与反弹的距离成正比。即投篮距离远,反弹的距离就远。投篮距离......

2017 12-15
重庆力超体育浅谈跳绳有哪些方法

重庆东舟体育浅谈跳绳有哪些方法: 跳绳的技巧: 1、摇绳的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。 3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。......

2017 12-15
重庆掷实心球力超体育浅谈掷实心球的动作要领

重庆掷实心球东舟体育浅谈掷实心球的动作要领: 一、原地双手头上前抛实心球动作要领 两手五指分开持球的两侧,与两手握篮球的方法相同,置于体前,两脚前后或左右开立(屈腿站立)......

2017 12-12
体育将成为高度重视的科目之一

教育部明确表示:今后中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试,纳入学生综合素质评价体系。 根据教育部公布的中高考改革......

2017 12-06
重庆中考体育培训一品牌—力超体育

重庆中考体育培训一品牌东舟体育 为答谢众多家长对东舟体育的信任和支持,重庆东舟体育寒假优惠大放送。 【一】转发微信群 学员家长可转发本条微信到孩子的学习交流群、同学......

2017 12-04
重庆篮球培训力超体育解析投篮技巧训练注意事

在篮球投篮技术动作的教学训练中可以合理地利用手指、手腕及手臂与投篮效果的关系指导投篮动作的教学训练;利用行为动作控制和调整效果,使投篮技术动作的教学训练在短时间内获......

2017 12-01
重庆篮球培训力超体育解析如何处理手臂与投篮

重庆篮球培训东舟体育解析如何处理手臂与投篮的关系: 初学者在投篮时,通常感到无法控制球的抛物线。在高度上时高时低,在远度上时远时近,从而影响了投篮的准确性。 重庆篮球......

2017 12-01
重庆篮球培训力超体育浅谈篮球比赛的规则

篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。下面是重庆篮球培训东舟体育的小编为您简单介绍! 一、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛......

2017 11-27
重庆力超体育中心浅谈如何投掷实心球

重庆东舟体育中心浅谈如何投掷实心球: 双手扔: 在投球前准备时,我们要双手八字交叉拿住球,然后把球置于脑后,双肘外展,同时两脚前后开立,投球的一个技巧就在这里,因为......

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