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2018 03-24
重庆篮球培训招生力超体育分析篮球发展爆发力的小技巧

重庆篮球培训招生东舟体育分析篮球发展爆发力的小技巧: 在球场中,发展爆发力是一件保持高昂士气的办法。那么,如何发展爆发力呢下面分享篮球发展爆发力的技巧。 一般来说,......

2018 03-22
重庆篮球培训力超体育讲述篮球控球技巧有哪几种?

重庆篮球培训东舟体育讲述篮球控球技巧有哪几种?在篮球技巧中,控球技巧是玩转篮球的基本技巧。想要将篮球玩的帅气、霸气、自如就必须得有优秀的控球技巧。 1.持球 使用五根手......

2018 03-22
重庆体育培训力超体育浅谈篮球发展爆发力有哪些技巧?

重庆体育培训东舟体育浅谈篮球发展爆发力有哪些技巧? 一般来说,发展爆发力就必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在......

2018 03-20
重庆体育培训力超体育浅谈提高篮球传球的技巧

重庆体育培训东舟体育浅谈提高篮球传球的技巧: 篮球传球能体现篮球的团队配合精神,默契的传球配合能让对手素手无策,迅速瓦解对手的信心,所有的传球都是用手指完成,而不......

2018 03-20
重庆篮球培训力超体育分析篮球抢断的技巧

重庆篮球培训东舟体育分析篮球抢断的技巧: 篮球抢断是能打击对手信心的方法。对方辛苦组织的进攻被你一次的抢断彻底的瓦解,不断是对对手的信心还是组织体系都是不小的打击......

2018 03-19
重庆体育培训力超体育分析怎么提高篮球防守技

重庆体育培训东舟体育分析怎么提高篮球防守技巧? 1、提高身体素质。篮球是一项有利于进攻的项目,任何优势都有可能成为进攻利器,而身体优势和技术优势相比,无疑身体优势更......

2018 03-19
重庆篮球培训力超体育浅谈儿童篮球训练的方法

重庆篮球培训东舟体育浅谈儿童篮球训练的方法及技巧: 一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏......

2018 03-16
重庆中考体育培训力超体育浅谈实心球投掷的动

重庆中考体育培训东舟体育浅谈实心球投掷的动作步骤: 一、正面双手头上掷实心球的动作技术 动作要领:面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚之间......

2018 03-16
重庆篮球培训力超体育浅析打篮球时的三大技巧

重庆篮球培训东舟体育浅析打篮球时的三大技巧: 1、原地运球 方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰......

2018 03-15
重庆中考体育培训力超体育分析篮球投篮有哪些

重庆中考体育培训东舟体育分析篮球投篮有哪些注意要点? 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 一、从脚底发力,也就是说虽......

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